天天飞车大圣觉醒:如何提高孩子的記憶力?這些方法很有效

時間:2019-08-27 14:14:54

天天飞车不能 www.jcbue.icu   俗話說,大腦就像機器,越用越靈活、不用就生銹。英國大腦基金會總裁,世界著名心理學家、教育學家,因創立了“思維導圖”而被稱為“大腦先生”東尼·博贊說,“人腦好像一個沉睡的巨人,而我們只用了不到1%的腦力。一個正常的大腦記憶容量有大約6億本書的知識總量,相當于一部大型電腦存儲量的120萬倍。”、“如果人類發揮出其一小半潛能,就可以輕易學會40種語言,記憶整套百科全書,獲得12個博士學位。”可見,人類對其大腦的開發還遠遠不夠,同樣我們對記憶的開發也遠不夠。因此我們有理由相信,只要經過科學的訓練,人的記憶會越來越好。這里給大家分享一些提高記憶力的方法,希望對大家有所幫助。

如何提高孩子的記憶力?這些方法很有效

  1、有意記憶法

  中國有句古話叫“小和尚念經,有口無心”,講的就是有意(無意)記憶。有明確的目的或任務、憑借意志努力記憶某種材料的方法,叫做有意記憶法。相反,沒有明確的目的或任務,也不需要意志努力的記憶方法,稱為無意記憶(類似于小和尚念經就是無意記憶)。

  心理學研究表明,有意記憶的效果明顯優于無意記憶效果。心理學家做過這樣一個實驗:

  一開始,要求老師給一班和二班兩個班的同學布置默寫課文的作業,告訴學生第二天測驗,第二天測驗結果兩個班成績差不多。

  第二次,只告訴一班同學兩星斯后還要測驗一次,二班同學則不告訴。兩個星期后又進行測驗,一班同學的成績比二班同學要好得多(一班同學在測驗前也沒有復習)。這說明,并不是一班同學比二班同學更聰明,記憶更好,而是由于老師對一班同學提出記憶目標,結果一班同學的記憶效果就好。

  這個實驗告訴我們,在記憶學習材料時,給自己明確提出記憶的目標,這樣才能有好的記憶效果。

  2、理解記憶法

  在課堂上,老師經常教育我們不要“死記硬背”,死記硬背就是理解記憶的反義詞。在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。

  有些材料,如定理、規律、歷史事件、文藝作品等,都是有意義的。記憶這類材料時,需要首先理解其基本涵義,站在對方的角度上想想,借助已有的知識經驗,通過思維進行分析綜合,把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯系,使之納入已有的知識結構。

  理解記憶的效果優于機械記憶。德國著名心理學家艾賓浩斯在做記憶的實驗中發現:為了記住36個無意義章節,需重復54次;而記憶六首詩中的480個音節,平均只需要重復8次!

  這個實驗告訴我們,凡是理解了的知識,就能記得迅速、全面而牢固。死記硬背費力不討好。

  3、多通道記憶法

  《學記》中有這樣一句話:“學無當于五官,五官不得不治。”意思是說,學習和記憶如果不能動員五官參加活動,那就學不好,也記不住。這說明遠在2000年前我國古代人就已經認識到讀書學習要用眼看,用耳聽,用口念,用手寫,用腦子想,這樣才能增強記憶效果。

  宋代學者朱熹說,讀書要三到:“謂心到、眼到、口到。心不在此,則眼不看仔細,心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也。”

  現代科學研究表明,人從視覺獲得的知識,能夠記住25%,從聽覺獲得的知識能夠記住15%,若把視覺與聽覺結合起來,能夠記住65%。在記英語單詞或者新學的詞語和公式,都可以采取邊寫邊讀邊想的多通道記憶方法。

  在日常生活中,要記住一段比較長的話語,最好是邊聽邊記,有人說“好記性不如爛筆頭”,其強調的就是“眼過千遍,不如手寫一遍”,說明動筆對于記憶的重要作用。