天天飞车机甲激活:程序訓練,提升速讀記憶的錦囊

時間:2017-02-10 10:10:08
  程序閱讀指的是按照一定的固定程序來進行閱讀訓練。大腦具有對信息選擇吸收的特征,在處理這些信息時,我們的大腦同樣有相應嚴格的程序。

  大腦能否采用簡單有效的方法,對獲得的資訊重新編碼是速讀記憶的關鍵所在,固定程序閱讀方法,正好符合這一特點。

  程序閱讀一般就是按照以下的兩個步驟來閱讀:

  首先,瀏覽內容

  內容一般分為7個部分:

   文章或書的題目;

   文章或書的作者;

   出版者與出版時間;

   文章或書的主要內容;

   文章或書反映的重要事實;

   寫作特點或者具有爭議之處;

   新的思想以及啟示。

  其次,速讀正文

  這一部分是核心內容。

   速讀內容,抓住大意,注意力髙度集中,選擇哪些地方詳讀,哪些地方略讀。詳讀的地方也要快速,但這種讀千萬不要以損害質來取量。

   速讀和快速思考緊密結合,不能只讀不理解,也不能只理解,放慢了速度,既要有量又要有質。

   讓速讀、記憶和思考三位一體,讀有所得,讀有所記,最好是把閱讀內容和自己的知識結構組合起來,產生共鳴,這是速讀的理想境界。

   總結。

  對速讀的內容進行總結、整理、加工、記憶、存儲,把零散知識變成自己知識體系的一部分,可以從中得到心得體會和成果,還可以把它們寫下來,必要的時候便于查找。

  良好的固定程序閱讀習慣,可以極大地提髙我們的閱讀能力,在遇到比較艱深的內容時,也可以順利閱讀和記憶,只是在閱讀過程中,應當盡量避免回讀,在必須回讀的時候,可以在完成之后再進行。